Frida Carolin

Life's to fast to be slow, just smile and enjoy

Nytt kosttillskott

Kategori: Nyttigheter


Igår var jag och handlade med mamma och då passade vi på att gå in på hälsokosten mitt emot och kolla på kosttillskott som är extra viktigt för oss tjejer det vill säga järn. 30-50% av alla tjejer har nämligen brist på det och jag har bestämt mig för att inte vara en av dem! Blutsaft blev det, man ska dricka 20 mililiter och helst inte tillsammans med mjölt eller te som försämrar kroppens upptagningsförmåga. Däremot är det jätte bra att ta tillsammans med c-vitamin tillexempel juice.
Kommentera inlägget här: